Gressenke, full jobb og 6 treningsøkter i uken

Det handler om tid, det handler om overskudd og det handler om prioriteringer. Seks helvetes uker som gressenke er nå over. Når jeg ser tilbake må jeg nesten få lov til å si at jeg er litt stolt over meg selv. Litt stolt over at jeg har klart å takle disse ukene helt på egenhånd…

Venneløs, en taus lidelse…

Et liv uten venner er som et hjem uten mennesker… På skolen var jeg den usynlige gråmusa som ingen brydde seg om. Jeg gikk alltid alene til skolen og fra skolen, den som ble igjen når vi skulle sette oss to og to sammen i timen, den som satt hjemme mens de andre var på…

Løpeoldiser – Uke 6

Jo mere vi er sammen, jo gladere blir vi! Ukens bilde: Bildet ble tatt av flinke Stig Hole. Helt nydelig. Du kan følge han på Strava HER og på Instagram HER. Utrolig kult å ha deg med i løpegruppa mi, Stig! LØPEOLDISER: Denne uken har vi løpt 12.600 km, det er lengre enn fra London til Honolulu! Imponerende…

Løpeoldiser – Uke 5

Hello februar! You are so awesome! Og det er Løpeoldisene mine også! Åh, så glad for at noen har begynt å bruke hashtaggen «løpeoldiser» på instagram! Så folkens, har du Instagramkonto må du tagge Løpeoldiser fremover. Du finner løpegruppen både på Strava https://www.strava.com/clubs/lopeoldemor og Facebook  https://www.facebook.com/groups/lopeoldiser/  Meld dere på og bli inspirert i dag!   LØPEOLDISER – UKE…

Løpeoldiser – Uke 3 og 4

423 medlemmer og 15.000 km per uke!  Sjekk denne gjengen her! Har dessverre ikke bilder av alle ennå, men tenk når jeg får alle 423 ansiktene opp? Det blir helt vilt bra, eller hva tror dere? Denne uken vil jeg gi ekstra kudos til de som har gått milevis på ski samtidig holde løpingen vedlike….

Løpeoldiser – Uke 2

Tenk positive tanker. Si positive ord. Gjør positive handlinger. Og det positive gror!  Jadda, bedre sagt enn gjort! Når det gjelder trening så føler jeg at det er lettere å tenke positivt enn i andre situasjoner i hverdagen. Det er normalt å ha tunge dager der verken hodet eller kroppen spiller på lag, likevel klarer…